Sri Lanka Zen

8 Giorni

Yoga, Cultura e Natura

Day 1 :
Habarana

Arrivo all'aeroporto CMB e sarete accolti dallo staff e da un autista / guida che parla italiano.

Trasferimento ad Habarana e resto della giornata libero.

Attività Opzionali (non incluse)
- Trattamento ayurvedico presso una SPA locale:
o full body durata 60 min
o massaggio piedi e gambe 30 min
o massaggio testa, collo, spalle, schiena 30 minutes

- Esplorare in bicicletta:
o Sigiriya (3-4 ore)
o Habarana (4-5 hours) (Min 2 pax)

Cena e pernottamento in un hotel a Habarana.

Day 2 :
Habarana

La mattina presto (intorno alle 06:30) 1 ora di lezione di yoga in hotel.

Colazione e trasferimento ad Anuradhapura per il giro turistico della cittadella insieme alla visita a Mihintale.

Nel pomeriggio rientro in hotel.

Cena e pernottamento in un hotel a Habarana.

Anuradhapura: Capitale dello Sri Lanka dal 05 ° secolo a.C. alla fine del X secolo d.C. era la più celebre delle antiche città in rovina dello Sri Lanka. I più grandi tesori della città sono i suoi dagobas costruiti in mattoni e sono di forma emisferica. I più
notevoli di questi dagoba sono i Ruvanveliseya risalenti al 2 ° secolo a.C. ed è di 300 piedi di diametro, il Jetawanarama è di 370 piedi e il Thuparama Dagoba è custodito con la clavicola del
Buddha. La reliquia più famosa della città è il sacro albero Bo, che si dice sia cresciuto da un ramo dell'albero sotto il quale il Buddha ottenne l'illuminazione. È stato piantato 2250 anni fa ed è l'albero storicamente autenticato più antico del mondo.

Mihintale: Venerato come il luogo di nascita del buddismo in Sri Lanka, ma, a prescindere dalle tue convinzioni, è indimenticabile: una sequenza di bellissimi santuari, stupa e grotte sparsi su colline boscose, di solito occupate da folle di devoti pellegrini vestiti di bianco.

Day 3 :
Habarana

La mattina presto (intorno alle 06:30) 1 ora di lezione di yoga in hotel.

Colazione e trasferimento a Hiriwadunna per vivere un'esperienza in un villaggio rurale.

Procedi verso Polonnaruwa e visita la città in rovina. Tornare in hotel in serata.

Cena e pernottamento in un hotel a Habarana.

Hiriwadunna: Parti la mattina presto con una colazione al sacco o dopo una colazione anticipata (trasferimento di 05 minuti) per un trekking di 3 ore attraverso questo archetipo del villaggio dello Sri Lanka. Il trekking inizia con una fantastica passeggiata lungo un bacino di Wewa o un bacino artificiale. Il bacino idrico stesso, la giungla circostante, le paludi e il villaggio sono un alveare di attività mattutine. La straordinaria avifauna, le farfalle e i possibili avvistamenti di coccodrilli non fanno che aumentare il fascino di vedere gli abitanti del villaggio mentre svolgono le loro attività mattutine di pesca o lavano i panni alla periferia del lago.
Goditi un drink del dolce King Coconut o qualche altro frutto di stagione. Incontra un carro trainato da buoi (carro dei buoi) che ti trasporterà attraverso la fase successiva dell'avventura. Il viaggio continua attraverso fitte foreste di arbusti, che ospitano molti uccelli della foresta e altri animali selvatici tra cui scimmie, orsi, pitoni e persino elefanti. Sdraiati e goditi i bagliori del cielo blu attraverso la copertura degli alberi mentre il carrettiere guida abilmente i suoi animali.

La mattina presto (intorno alle 06:30) 1 ora di lezione di yoga in hotel. Colazione e poi check out.

Procedere a Sigiriya e scalate la fortezza rocciosa di Sigiriya. Prosegui per Kandy visitando un giardino delle spezie a Matale.

Check in in hotel e nel pomeriggio visita al Tempio della
reliquia del Sacro dente di Buddha.

Assisti anche a uno spettacolo di danza culturale che
include la camminata sul fuoco.

Cena e pernottamento in un Hotel a Kandy

Giardini delle spezie: Per secoli, le spezie sono state una delle esportazioni più famose dello Sri Lanka e vengono utilizzate per medicinali e cosmetici, nonché per aromatizzare i cibi.
Assaggeremo profumi e sapori come cannella, 5zenzero, pepe, vaniglia e cardamomo. Il batik è l'antica arte di mescolare i colori utilizzando la cera come componente principale e lo Sri Lanka è uno dei massimi esponenti mondiali.

Day 5 :
Kandy

La mattina presto (intorno alle 06:30) 1 ora di lezione di yoga in hotel.

Colazione e Resto della mattinata relax a bordo piscina (è possibile visitare nuovamente la città o approfittare per un po' di shopping).

Nel pomeriggio visita ai giardini botanici reali di Peradeniya

Cena e pernottamento in un Hotel a Kandy

Al mattino molto presto (intorno alle 06:30) 1 ora di lezione di yoga in hotel e colazione.

Quindi check out e trasferimento a Beruwala / Galle via Pinnawela visitando l'orfanotrofio degli elefanti di Pinnawala.

Cena e pernottamento in un Hotel a Beruwala o Unawatua

Al mattino molto presto (intorno alle 06:30) 1 ora di lezione di yoga in hotel.

Colazione e resto della giornata in completo relax

Cena e pernottamento in un Hotel a Beruwala o Galle

Prima colazione in hotel e trasferimento all'aeroporto CMB in tempo per il volo di partenza

La quota comprende

  • Sistemazione negli hotel specificati nelle categorie di camere menzionate o in hotel simili
  • Pasti in mezza pensione (cena e colazione) che iniziano con la cena del giorno 01 e terminano con la colazione del giorno 08
  • Trasporto in un veicolo con aria condizionata
  • Guida autista parlante italiano
  • Costo delle QUOTE DI INGRESSO ai siti menzionati nell'itinerario (Anuradhapura, Mihintale, Hiriwadunna, Sigiriya, Polonnaruwa, Kandy Temple, Cultural Show, Pinnawela)
  • Ogni giorno 01 ore sessioni di yoga in tutti gli hotel
  • Tutte le tasse governative correnti

La quota non comprende

  • Biglietti aerei e tasse
  • Commissioni per il visto
  • Eventuali spese di natura personale
  • Eventuali pasti non specificati sopra
  • Ulteriori sessioni di yoga
  • Attività opzionali
  • Bevande alcoliche e analcoliche in tutti gli hotel
  • Costo per tutti i servizi non menzionati nel costo del tour sopra incluso

JET 24

Abbracciate il benessere totale con il nostro viaggio esclusivo in Sri Lanka, dove ogni mattina comincerà con una sessione di yoga che abbraccia la bellezza dell’alba. Immersi nella maestosità di paesaggi mozzafiato e circondati dalla spiritualità di Sri Lanka, queste sessioni mattutine vi condurranno in un viaggio di rinascita fisica e mentale.

Perchè partire?

  • Oltre alle sessioni di yoga, esplorate il benessere totale con massaggi rigeneranti, lezioni di meditazione e le cure termali tradizionali.
  • Integrate l'esperienza yoga con l'esplorazione di luoghi culturali unici, scoprendo la storia millenaria di Sri Lanka.

Programma valido fino al 30 Aprile 2024

Quota a persona in camera doppia a partire da
euro 1.720 – 20/12/23 – 28/02/24
euro 1.620 – 01/03/24 – 30/04/24

Pernottamenti
DAMBULLA: Amaya Lake, Dambulla | STD Room
KANDY: Amaya Hills, Kandy | DLX Room
BENTOTA: Centara Ceysands, Bentota | SUP Room

Puoi inviare la tua richiesta tramite il modulo sottostante.

Sri Lanka Zen
  • Viaggio individuale
  • Guida in lingua italiana
  • Pensione completa
  • Sessioni mattutine di Yoga

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